Статья предлагает 14 необычных способов снятия стресса, которые помогут расслабиться и сосредоточиться на работе. Среди них - расчесывание волос, упражнения для массажа точек на теле, съедание мороженого, передвижение 27 предметов в доме и раскрашивание картинок. Также рассказывается о том, как пробежка по лестнице и упражнения для рук могут помочь справиться с эмоциональным стрессом.
# Психология
Список из 30 книг, которые помогут понять себя и окружающих, включая произведения таких авторов, как Михаил Булгаков, Александр Пушкин, Федор Достоевский, Лев Толстой, Антуан де Сент-Экзюпери, Михаил Лермонтов, Илья Ильф, Евгений Петров, Джордж Оруэлл, Габриэль Гарсиа Маркес, Джоан Роулинг и других.
Перепост